Os olhos sofrem no verão. Os dias mais claros agravam a fotofobia, aversão à luz que atrapalha o dia a dia de 3 em cada 10 brasileiros. A dificuldade de adaptação à claridade merece atenção porque pode estar relacionada a doenças nos olhos ou em outras partes do corpo. O desconforto pode ser crônico ou agudo. Ambos tendem a aumentar no calor.

A Oftalmo Day, clínica especializada em oftalmologia, no Rio de Janeiro, criou esse artigo para esclarecer os tipos, causas e tratamentos para a fotofobia.

O que é fotofobia?

Fotofobia é a sensibilidade à luz e pode acontecer em decorrência da exposição à luz artificial ou natural. Não se trata de uma doença ocular, mas os sintomas podem incomodar bastante e ocasionar desconforto nos olhos de quem convive com essa condição.

Essa condição pode ser indicativo de algumas doenças oculares como catarata, glaucoma e conjuntivite. No caso da fotofobia crônica, as principais alterações oculares que a causam são o olho seco e o astigmatismo. Por isso, explica, embora atinja todas as faixas etárias, o desconforto é mais comum entre mulheres e idosos.

Tipos de fotofobia

A fotofobia pode ser classificada como crônica ou aguda. No primeiro caso, o paciente é afetado por um tempo prolongado, o que pode ocorrer devido a alguma doença ou por uma condição natural, como por exemplo, quando a pessoa tem olhos claros.

Ela pode ser amenizada, porém, não tem cura.

Já a forma aguda indica que a pessoa apresenta alguma patologia e pode ser resolvida quando a origem do problema é tratada.

Causas

Grave ou severa, a fotofobia raramente surge em olhos que não sejam claros, a não ser que exista alguma doença subjacente. As causas desse sintoma podem estar atreladas às doenças oculares mencionadas acima.

Além disso, as pessoas com astigmatismo também são propensas a desenvolver fotofobia, devido às alterações que ocorrem com o erro refrativo. A sensibilidade à luz também pode estar atrelada a doenças que não estão diretamente ligadas aos olhos, como doenças neurológicas (enxaqueca ou convulsão).

O uso excessivo de lentes de contato também pode provocar a sensibilidade de luz. Além de medicamentos como furosemida, fenilefrina ou escopolamina, ou drogas ilícitas, como anfetaminas ou cocaína, que podem aumentar a sensibilidade à luz e causar fotofobia.

Quais os tratamentos indicados?

Não existe um tratamento específico para eliminar a fotofobia. Também não podemos falar em cura, pois, conforme já comentamos, ela não é considerada uma doença.

A melhor forma de lidar com essa disfunção visual é conhecer as suas causas e os fatores que mais predispõem ao seu aparecimento, procurando administrá-los com as medidas possíveis.

Nesse sentido, quando uma pessoa tem sintomas de fotofobia, ela deve consultar um oftalmologista, já que o passo mais importante para combater o problema é identificar e tratar a causa.

Algumas formas de tratar e amenizar os sintomas da fotofobia que se aplicam aos casos mais comuns são os cuidados com a proteção dos olhos, conforme comentamos a seguir.

Use óculos escuros

Proteger os olhos com óculos de sol é muito importante para reduzir a sensibilidade em ambientes externos. Mas cuidado na hora de comprar seus óculos, comprá-los em qualquer lugar pode trazer mais problemas.

Proteção extra com lentes especiais

As lentes fotossensíveis são interessantes, pois se adaptam ao ambiente — escurecem e clareiam automaticamente. As fotocromáticas, utilizadas em óculos escuros, bloqueiam o azul e o vermelho, contribuindo para reduzir a sensibilidade, sendo eficazes também em dias nublados.

Já as lentes de contato estéticas (coloridas) ajudam a reduzir a quantidade de luz que entra nos olhos. Pode ser uma solução para os pacientes com olhos claros, já que aliviam os sintomas da fotofobia. Mas só devem ser utilizadas por indicação do oftalmologista.

Outra medida a ser tomada é não evitar a claridade, pois ficar muito tempo em ambiente escuro pode piorar a fotossensibilidade. Contudo, é importante aumentar a tolerância aos poucos.

Lubrificação dos olhos

Os olhos precisam se manter bem lubrificados, para prevenir a fotofobia e suas possíveis complicações. Para tanto, pode ser necessário o uso de colírios ou apenas piscar numa frequência mais adequada.

Dieta melhora desconforto

Quando a fotofobia está relacionada ao olho seco o tratamento pode ser feito com lágrima artificial (colírio) para diminuir o sintoma imediatamente ou oclusão cirúrgica do ponto lacrimal nos casos mais severos.  

Para alterar a qualidade e quantidade da lágrima, a única alternativa é uma dieta com pouco carboidrato, gordura e carne de vaca, porém rica em vitaminas A e E, além de suplementos com Ômega 3 encontrados nas sementes linhaça, nozes e algumas verduras. O tratamento dietético tem resultado mais lento, porém é mais duradouro.

Quando procurar um oftalmologista?

Conforme comentamos, a fotofobia é multifatorial. Isso significa que ela pode ser provocada por diferentes fatores. Por esse motivo, em qualquer circunstância é essencial consultar um oftalmologista.

Essa é a maneira mais segura para identificar a verdadeira causa da sensibilidade, receber orientação e evitar complicações, como a cegueira noturna (hemeralopia) e dificuldade em enxergar na presença de reflexos da luz, limitando algumas atividades, como dirigir durante o dia ou à noite.

Fotofobia e o verão

Dias mais longos e claros aumentam o desconforto com a luminosidade. A maior exposição ao sol e os dias mais claros do verão podem agravar, e muito, a fotofobia. Além disso, nos dias quentes, a maior evaporação da camada aquosa da lágrima contribui com o agravamento do olho seco e da fotofobia.

Por isso, é crucial tomar precauções e ter uma agenda regular de cuidados médicos.

O Oftalmo Day é uma clínica especializada em oftalmologia, totalmente equipada para atender os pacientes em qualquer situação. Acesse nosso site.